Tangan adalah kendaraan utama penularan infeksi. WHO menyebut cuci tangan yang benar dapat mengurangi penyakit pernapasan dan diare hingga 50%.
6 langkah WHO: 1) telapak ke telapak; 2) telapak ke punggung tangan, bergantian; 3) jari berselang-seling; 4) buku jari mengunci, kedua arah; 5) ibu jari diputar dalam genggaman; 6) ujung jari diputar di telapak tangan. Total ≥40 detik dengan sabun.
Kapan wajib cuci tangan: sebelum makan, sebelum memasak, setelah dari toilet, setelah memegang permukaan publik (gagang pintu, lift, ATM), setelah batuk/bersin, sebelum dan setelah merawat orang sakit, sebelum memakai/melepas masker.
Kesalahan umum: cuci kurang dari 20 detik, lupa sela jari atau ibu jari, hand sanitizer dengan alkohol <60%, mengeringkan dengan baju kotor.
Hand sanitizer: efektif untuk tangan tidak terlihat kotor; gunakan ≥60% alkohol dan biarkan menguap sendiri (jangan dilap).